- Biết cách triển khai kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân, má kế bên bàn chân, dừng bóng bỏng bằng đùi.

- Biết cách phối kết hợp chạy đà – giậm nhảy – bên trên không.

2. Kĩ năng:

- thực hiện cơ bạn dạng đúng kĩ thuật dẫn trơn bặng mu trong bàn chân.

- triển khai cơ bạn dạng đúng chạy đà – giậm nhảy – trên ko

Bạn đã xem: Giáo án bóng đá lớp 11




Bạn đang xem: Giáo án bóng đá lớp 11

*

*



Xem thêm: Quỹ Đầu Tư Chỉ Số ( Index Fund Là Gì ? Những Vấn Đề Liên Quan Đến Quỹ Tương Hỗ

nhiều người đang xem câu chữ tài liệu Giáo án thể thao 11: đá bóng – dancing xa, để sở hữu tài liệu về máy chúng ta click vào nút TẢI VỀ sinh sống trênTên bài xích dạy: BÓNG ĐÁ – NHẢY XA I- MỤC TIÊU: 1. Con kiến thức: - Biết cách thực hiện kĩ thuật dẫn bóng bởi mu trong bàn chân, má ko kể bàn chân, ngừng bóng bỏng bởi đùi. - Biết cách phối kết hợp chạy đà – giậm nhảy đầm – trên không. 2. Kĩ năng: - tiến hành cơ phiên bản đúng kỹ năng dẫn trơn bặng mu vào bàn chân. - thực hiện cơ bản đúng chạy đà – giậm nhảy – trên ko Động tác giậm nhảy a b d Động tác chạy đà Động tác bước bộ c Động tác đá lăng d Câu 1: các em quan gần kề động tác tiếp sau đây và cho biết thêm tên của động tác đó? KIỂM TRA BÀI CŨ Động tác giậm khiêu vũ a b d Động tác đá lăng Bước bộ trên không. Giậm nhảy. C Chạy đà. B Bước bộ trên không Câu 2: những em quan gần cạnh động tác dưới đây và cho thấy thêm tên của cồn tác đó? KIỂM TRA BÀI CŨ Câu 3: các em quan giáp động tác tiếp sau đây và cho thấy thêm tên của cồn tác đó? a b d Dẫn láng Đá bóng bằng má ngoài Đánh đầu c Đá bóng bằng mu trong KIỂM TRA BÀI CŨ c Đá bóng bằng mu trong quá trình lên lớp dìm lớp Đội hình sản phẩm ngang GV dìm lớp phổ cập nội dung bài học Khởi động: * Khởi hễ chung: - Khởi rượu cồn theo quy củ hàng ngang so le, trực ban tinh chỉnh theo nhịp hô 2 lần 8 nhịp. Động tác1: Động tác 2: Động tác 3: - xoay cẳng tay, luân chuyển vai, xoay các khớp cổ tay, cổ chân, xoay hông, luân chuyển gối, xay dọc, nghiền ngang * Khởi động chuyên môn: (Giáo viên điều khiển) - Chạy bước nhỏ tuổi - Chạy nâng cao gối. - Chạy đá lăng sau - Kiểng 2 gót chân chùng gối đứng thẳng, cách 2 chân rộng bằng 2 vai luân chuyển hông, chân đề xuất bước lên trước khịu gối, chân trái choãi thẳng tiếp đến đổ chân. (Tấp theo nhịp hô 2x8n) - Chạy dịch rời 10 -15m 1 - trơn đá: - ngừng bóng bỏng bởi đùi Tập cá thể 1 bên tung bóng, một bên dùng đùi thực hiện dùng nhẵn - một vài bài tập phối hợp: Dẫn bóng bởi má trong, má ngoài cẳng bàn chân Dẫn bóng bằng má trong, má bên cạnh bàn chân phối kết hợp đá bóng bằng mu cẳng chân vào ước gôn giới thiệu về hình thức bóng đá: phần nhiều lỗi phát trực tiếp (SGK) b. Khiêu vũ xa: Đội hình tập luyện                  phân chia nhóm thành 2: - nhóm 1 thực hiện, đội 2 đứng ngơi nghỉ hố cat quan cạnh bên nhận xét - team 2 thực hiện, đội 1 đứng nghỉ ngơi hố mèo quan gần kề nhận xét    gia sư quan gần kề nhắc nhỡ Chạy 3 cách đà giậm khiêu vũ bước cỗ trên không Chạy đà Giậm nhảy bài bác tập bổ trợ Giáo viên quan tiền sát, kể nhỡ sữa sai. Mỗi học viên thực hiện tại 2-3 lần. Team thưởng điều khiển và tinh chỉnh sau đó chúng ta trong team điều khiển. Trên không Chạy 5 bước đà giậm khiêu vũ bước bộ trên ko Chạy đà Giậm nhảy giáo viên quan sát, nói nhỡ sữa sai. Mỗi học sinh nhảy 2-3 lần: Yêu ước chạy đà tăng trưởng dần, giậm khiêu vũ đúng ván, thực hiện đựơc kỹ năng trên không bài tập bổ trợ Nhóm thưởng điều khiển sau đó các bạn trong team điều khiển. Trên không Chạy đà tự do thoải mái nhảy xa xác minh chân giậm nhảy. Củng cố: Câu 1: Theo các em căn cứ vào tiến trình nào để xác minh kiểu nhảy xa. A. Chạy đà c. Trên ko d. Tiếp khu đất b. Giậm nhảy đầm Câu 2: Quan sát hình và cho thấy thêm đây là kinh nghiệm nào trong trơn đá? a. Tâng bóng b. Xút bóng c. Đỡ bóng bởi đui Câu 3 : khiêu vũ xa hình trạng ưỡn thân có bao nhiêu giai đoạn? c. Trên không d. Dẫn láng a. Hai quá trình b. Bốn quy trình c. Ba quy trình d. Năm quá trình b. Bốn quy trình tiến độ c. Đỡ bóng bằng đui lý giải HS tập luyện ngơi nghỉ nhà. Luyện tập chạy nhanh 60m chuẩn bị kiểm tra. Chạy đà giậm khiêu vũ bước cỗ trên không(3-5lần), bật cao ôm gối 1’ - dìm xét ưu khuyết điểm tiết học tập                  