- SV gọi được các kỹ thuật dịch chuyển trong soccer và tiến hành được tại mức độ kỹ năng.

Bạn đang xem: Giáo án bóng đá tiểu học

- SV gọi được nguyên lý kỹ thuật đá bóng chấp nhận bàn chân và thực hiện được ở tầm mức độ kỹ năng.

- SV tự giác, lành mạnh và tích cực tập luyện.

II/ THỜI GIAN - ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

1.Thời gian:

- 150 phút

2. Địa điểm:

- Sân di chuyển trường Đạị học tập Nông Lâm Thái Nguyên

3. Dụng cụ:

- 2SV/1quả bóng.

III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC

Nội dung

LVĐ

Hình thức tổ chức

SL

TG

I. PHẦN MỞ ĐẦU

1. Ổn định lớp:

- GV dìm lớp, điểm danh, phổ biến nhiệm vụ cùng yêu ước của buổi học.

- SV chuẩn bị sân kho bãi và dụng cụ.

2. Khởi động:

2.1 Khởi đụng chung:

- Tập bài xích thể dục cải cách và phát triển chung:

- Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, khớp hông, khớp gối, ép ngang, ép dọc, ép dẻo, căng cơ,…

2.2 Khởi động chuyên môn:

- Chạy cách nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá lăng trước, chạy gót đụng mông, chạy hất lòng bàn chân vào trong, chạy hất cạnh cẳng chân ra ngoài, dịch chuyển ngang, chạy lag lùi, dịch chuyển chéo, chạy bước đệm xoay mồi nhử vai, chạy tăng tốc.

2lx8n/đt

2x15m

30’

€€€€€€€

€€€€€€€

€€€€€€€

€€€€€€€

GV€

€ € € € € € €

€ € € € € € €

€ € € € € € €

€ € € € € €

€


*
15m

€€€€€

€€€€€

€€€€€

€€€€€

II. PHẦN CƠ BẢN

1. Reviews sơ lược lịch sử phát triển trơn đá.

.Sự ra đời của soccer hiện đại

- khoảng tầm hơn 2000 năm ngoái đấy thì soccer đã xuất hiện thêm ở trung quốc và một số trong những nước châu âu,khi kia quả bóng bên trong được làm bằng cỏ,lông mao và được bọc ngoài bởi da.

- quê hương của láng đá hiện đại là nước anh.năm 1875 dụng cụ việt vị ra đời,năm 1925 bao gồm sự biến hóa lớn về cơ bản giống như lý lẽ việt vị hiện tại nay.ngày 21 mon 5 năm 1963 trên Paris các nước ThụySỹ,Hà Lan,Pháp,Bỉ,Thụy Điển,Tây Ban Nha vẫn lập lên một đội nhóm chức soccer gọi là Liên Đoàn trơn Đá thế giới viết tắt là FIFA.

2. Học các kỹ thuật dịch rời trong láng đá.

2.1 chuyên môn chạy trong bóng đá:

- cách chạy ngắn, cách đạp sau không hướng nhiều về trước cơ mà hướng lên trên

- Thân tín đồ không lao về trước.

- giữa trung tâm thân thể thấp với không rơi quá xa về trước.

- Tay dang rộng để giữ thăng bởi và mắt luôn quan gần kề bóng.

2.2 Kỹ thuật bật nhảy trong bóng đá:

Để bật nhảy thứ 1 phải khẳng định được khoảng và vị trí hướng của bóng.

+ bật nhảy gồm đà:

- Chạy bước nhỏ, bước ở đầu cuối cần nhiều năm hơn.

- Tay chỉ dẫn sau sống phía dưới, thụt lùi trọng tâm.

- cần sử dụng sức nhảy của một chân (hoặc 2 chân) bật lên đôi khi tay đánh khỏe mạnh từ sau ra trước từ bên dưới lên trên.

- khi trên ko thân người không được thả lỏng với tay giơ cao ở phía bên trên đầu để lưu lại thăng bằng.

+ bật nhảy ko đà:

Về kỹ thuật thì hệt như bật nhảy tất cả đà, chỉ không giống là đứng tại chỗ bật nhảy.

2.3 Kỹ thuật thay đổi hướng trong láng đá:

- Chạy cách ngắn, cách cuối cần dài ra hơn để lực dồn những vào mép ngoài của chân, sử dụng chân này có tác dụng trụ để dừng với đổi hướng.

+ Yêu ước để dừng thốt nhiên ngột: Khi dịch rời cầu thủ yêu cầu chạy cách ngắn, trung tâm khi chạy không được cao.

+ Khi chuyển hướng đề xuất chú ý: Chân trụ được đặt với mũi cẳng bàn chân theo hướng tiếp theo thu được cấp tốc nhất, tay dang rộng với mắt luôn quan liền kề bóng.

2.4 Kỹ thuật đi dạo trong trơn đá:

Về kỹ thuật không có gì không giống so với đi bộ thường.

* tổ chức triển khai tập luyện:

- Kỹ thuật đi bộ trong láng đá.

- kỹ thuật chạy trong bóng đá.

- Kỹ thuật nhảy trong nhẵn đá.

- Kỹ thuật đổi khác hướng trong láng đá.

+ GV quan gần cạnh mức độ tiến hành bài tập của Sv và sửa chữa sai sót.

3. Học tập kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân.

+ quy trình chạy đà:

- Chạy đà trực tiếp với phía đá.

- Bước cuối cùng cần dài ra hơn nữa để tạo đk cho để chân tru.

- Thân fan hơi ngả về trước, đôi tay đánh lăng rộng để lưu lại thăng bằng, mắt luôn quan cạnh bên bóng.

+ quy trình đặt chân trụ:

- Bước sau cùng khi tiếp đất gót chân được để trước rồi đến cả bàn chân.

- cẳng chân trụ được để ngang với bóng, cách bóng khoảng 10-15cm, bàn chân trụ đặt song song với hướng đá.

- Khớp gối chân trụ hơi khuỵu, trọng tâm khung hình dồn vào chân trụ.

- Thân bạn hơi đổ về trước, đôi tay dang ngang để lưu lại thăng bằng và mắt quan sát bóng.

+ tiến độ vung chân lăng:

- Khi thực hiện bước cuối của chạy đà thì chân lăng được đưa ra sau để chế tạo biên độ cồn tác và kéo căng cơ.

- lúc chân lăng hoạt động ngực lại, lúc này đùi và ống quyển tạo thành một khối, khớp gối và cổ chân được chuyển phiên ra ngoài sao để cho lòng cẳng bàn chân vuông góc với hướng đá.

+ quy trình tiến độ tiếp xúc bóng:

- lúc tiếp xúc bàn chân song song với mặt đất.

- tổng thể chân lăng tạo ra thành 1 khối, cổ chân cứng, những ngón chân có định hướng co lên.

+ tiến độ kết thúc:

Chân lăng theo quán tính mang đến trước với hạ xuống cấp tốc chuyển thành chân trụ để liên tục các động tác tiếp theo.

* tổ chức triển khai tập luyện:

Bài tập 1:

- Đứng trên chỗ triển khai động tác ô phỏng lăng chân trường đoản cú sau ra trước với cẳng chân xoay ra ngoài 90o, thắt chặt và cố định khớp cổ chân.

Bài tập 2:

- Tạo cảm xúc tiếp xúc bóng chủ yếu xác, một fan đứng đối diện dùng gầm giầy đè bóng, fan tập chạy 3-4 cách đà chậm thực hiện đá vào bóng.

Bài tập 3 ( tập song )

- Đá bóng để ở chỗ cho bạn bè với 1,2 cách chạy đà chậm. Sau tăng dần vận tốc và bước chạy.

+ GV quan ngay cạnh mức độ triển khai bài tập của Sv và sửa chữa sai sót.

- Đặt bóng trên chỗ, chạy 3-4 bước đà đá bóng cho người đứng đối diện.

+ GV quan liền kề mức độ triển khai bài tập của Sv và sửa chữa sai sót.

4. Trình làng luật láng đá:

- Giảng mang đến sinh viên về những điều nguyên tắc bóng đá

* Củng cố:

Kỹ thuật đá bóng thích hợp bàn chân.

- mang đến Sv lên triển khai kỹ thuật đá bóng ăn nhập bàn chân.

+ dấn xét, nói lại các yếu lĩnh kỹ thuật.

III. PHẦN KẾT THÚC.

1. Thả lỏng:

- SV tiến hành các cồn tác thả lỏng toàn thân.

2. Dìm xét, tiến công giá:

- Gv dấn xét, đánh giá kết quả giờ học

- Giao bài xích tập về nhà.

3. Xuống lớp.

5 lần

5 lần

5 lần

5 lần

3-4 lần

6-8 lần

6-8 lần

6-8 lần

1-2SV

100p

15 phút

€€€€€€€

€€€€€€€

€€€€€€€

€€€€€€€

GV€

€€€€€€€

€€€€€€€

€€€€€€€

€€€€€€€

€

*

15m

€€€€€

€€€€€

€€€€€

€€€€€

€€€€€€€

€€€€€€€

€€€€€€€

€€€€€€€

€

*

*

€ € € € € € €

€ € € € € € €

€ € € € € € €

€ € € € € €

€

€€€€€€€

€

*
*
*

€€€€€€€

5-6m

*

€

*
*
*
10-15m

*

€

€€€€€€€

€€€€€€€

€€€€€€€

€€€€€€€

€

*

€ € € € € € €

€ € € € € € €

€ € € € € € €

€ € € € € €

€

€€€€€€€

€€€€€€€

€€€€€€€

€€€€€€€

GV€

DUYỆT CỦA BỘ MÔN

Ngày…..tháng….năm 2016

GIÁO VIÊN BIÊN SOẠN

GIÁO ÁN SỐ: 02

ÔN: - KỸ THUẬT DI CHUYỂN trong BÓNG ĐÁ

- KỸ THUẬT ĐÁ BÓNG BẰNG LÒNG BÀN CHÂN.

HỌC: - KỸ THUẬT ĐÁ BÓNG BẰNG MU trong BÀN CHÂN

- KỸ THUẬT DẪN BÓNG BẰNG MU GIỮA BÀN CHÂN

- LUẬT BÓNG ĐÁ

I/ MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:

1. Mục đích:

- giúp SV củng cố kỉnh và hoàn thành xong kỹ thuật dịch chuyển trong bóng đá.

- góp SV củng vậy và sinh ra kỹ thuật đá bóng thích hợp bàn chân.

- giúp SV nắm bắt được kỹ thuật dẫn bóng bởi mu thân bàn chân.

- SV thâu tóm được chuyên môn đá bóng bằng mu vào bàn chân.

- giáo dục và đào tạo ý thức tổ chức triển khai kỷ lý lẽ và niềm tin hăng say tập luyện.

2. Yêu cầu:

- SV gọi được nguyên tắc kỹ thuật kỹ dịch rời trong soccer và tiến hành ở nấc cơ phiên bản đúng.

- SV phát âm được nguyên lý kỹ thuật đá bóng ưa chuộng bàn chân và triển khai được ở tầm mức độ kỹ năng.

- SV phát âm được nguyên tắc kỹ thuật đá bóng bằng mu trong bàn chân và thực hiện được ở tại mức độ kỹ năng.

- SV gọi được nguyên tắc kỹ thuật dẫn bóng bằng mu giữa bàn chân và tiến hành được ở tại mức độ kỹ năng.

- SV trường đoản cú giác, tích cực tập luyện.

II/ THỜI GIAN - ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN:

1. Thời gian: 150 phút.

2. Địa điểm: Sân vận động trường Đại học tập Nông Lâm

3. Dụng cụ: 2SV/1quả bóng.

III/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC

Nội dung

LVĐ

Hình thức tổ chức

SL

TG

I. PHẦN MỞ ĐẦU

1. Ổn định lớp:

- GV thừa nhận lớp, điểm danh, phổ cập nhiệm vụ cùng yêu mong của buổi học.

- SV sẵn sàng sân kho bãi và dụng cụ.

Xem thêm: Coin Mlm Là Gì ? Dấu Hiệu Nhận Biết Coin Mlm Lừa Đảo Hãy Cảnh Giác Trước Khi Quá Muộn!

2. Khởi động:

2.1 Khởi động chung:

- Tập bài bác thể dục phát triển chung:

- Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, khớp hông, khớp gối, ép ngang, xay dọc, xay dẻo, căng cơ,…

2.2 Khởi động chuyên môn:

- Chạy bước nhỏ, chạy nâng cấp đùi, chạy đá lăng trước, chạy gót chạm mông, chạy hất lòng bàn chân vào trong, chạy hất cạnh bàn chân ra ngoài, di chuyển ngang, chạy giật lùi, di chuyển chéo, chạy bước đệm xoay bả vai, chạy tăng tốc.